氨糖軟骨素的好處-要什么時候補充

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人30歲以后,骨骼中的氨糖開始流失。年齡越大,氨糖流失越嚴重。當損耗過多,但又沒有及時補充緩解流量,導致軟化磨損后沒有原料修復,更容易誘發關節問題。所以很多人會選擇購買氨基葡萄糖軟骨素來補充氨基葡萄糖,那么到底哪個好呢?

軟骨素怎么選?

1.看看成分

氨基葡萄糖軟骨素有兩種活性成分,氨基葡萄糖和硫酸軟骨素。硫酸軟骨素對改善關節軟骨非常重要。目前很流行用維它命軟骨素和萊特維他強骨寧。這兩款產品所含的軟骨素氨基多糖含量都很好,屬于營養效果比較全面的多營養配方產品。

2.看內容

好的軟骨素產品取決于其成分的含量。一般來說,氨基多糖的日劑量為800 -1500 mg。如果要修復軟骨,潤滑關節,需要氨基多糖的含量高達1200 mg以上。比如瑞威邦德氨基多糖強骨寧這款產品,軟骨素含量很高,還含有發酵氨基多糖。

3.看質量安全。

選擇氨糖軟骨素安全性考慮得好,萊特維重點氨糖強骨寧這款產品在安全性方面很高。屬于中國香港天然健康品牌,也是特別添加美國專利蛋殼膜的保健品。加入一些止痛成分,可以達到六倍的關節保護。

軟骨素怎么選?這就是答案。如果想買一個品牌的軟骨素氨基多糖,需要通過以上三點進行選擇,才能買到一個可靠有效的產品。其次,你需要根據自己的實際情況和需求來選擇,并不是越貴越好。只有適合自己的才是最好的。所以買的時候一定要多對比,不要盲目購買。

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