糖尿病四大克星-含有胰島素的食物

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當身體出現多飲、多尿、消瘦、皮膚瘙癢、視力下降等多事時,就要警惕糖尿病了。糖尿病人可以用胰島素調節,首選天然胰島素。這里有四種天然胰島素,它們是糖尿病的禍根。

糖尿病克星天然胰島素

1.苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂甙、谷氨酸、丙氨酸、維生素B1等。其中,天然皂苷和多糖具有胰島素樣作用,還能刺激胰島素的釋放,有助于降低血糖??嗪钥?,苦瓜能清肝明目,解毒消暑,對降低尿酸也有幫助。

2.番石榴

番石榴敷料富含維生素C和鉻,其中鉻能抑制胰島素分泌,提高人體對胰島素的反應,促進糖和脂肪的代謝,調節和穩定血糖。

3.鐵皮石斛

鐵皮石斛是一種天然的胰島素類中草藥,屬于滋陰清熱降血糖的物質。服用可以調節血糖,預防糖尿病并發癥。鐵皮石斛所含的活性多糖還能增強胰島素活性,修復胰島素損傷,從而顯著降低血糖水平。

4.苦蕎麥

苦蕎中含有大量的蘆丁,對軟化血管、改善微循環、活血化瘀,尤其是降血糖有一定的作用。很多人喜歡喝苦蕎茶,因為苦蕎茶可以替代天然胰島素,對降血糖有一定的作用。但是苦蕎茶泡在水里是苦的。即使是苦的,也不建議加糖一起吃,以免對降血糖沒有很好的效果。

在日常生活中,有很多天然的胰島素食物可以降低血糖。這些食物對降血糖有很好的作用,但是單靠這些天然胰島素降血糖的效果相當緩慢。也可以服用葛根苦瓜鉻膠囊作為輔助調節血糖。堅持日常食用可以更好的保護胰腺功能(點擊查看產品詳情),控制血糖平衡。

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